我有腰椎间盘突出，现在左腿胯眼部位疼痛，使不上劲，平躺睡觉的时候会疼痛，发麻，腰部僵硬，该如何治疗

Question

我有腰椎间盘突出，现在左腿胯眼部位疼痛，使不上劲，平躺睡觉的时候会疼痛，发麻，腰部僵硬，该如何治疗

Answer 1

因为椎间盘的突出大部分是由于平时工作或者生活中不良的姿势造成的，也与身体负重过大有关，所以平时应该注意保持良好的姿势，减少身体负重，适当的活动腰部，延缓腰椎退行性病变，也可以通过理疗，推拿，贴服膏药等方式来缓解。

Answer 2

您自述为腰间盘突出，现在出现的腰部的疼痛和僵硬的症状可能就是该疾病导致的，现在主要是在进行影像学的检查，目的是为下一步是选择保守治疗还是选择手术的治疗做准备因此，建议您可以到正规的医院挂脊柱外科就诊，在进行腰椎CT或者MRI的检查，然后在根据检查的结果来决定是采用牵引等等保守治疗，还是需要采用微创手术的方式进行治疗

Answer 3

腰椎间盘突出，要休息注意，睡觉时尽量睡硬板床，可以口服腰息痛胶囊，严重时可以选择牵引治疗，

Answer 4

这样的情况是腰部神经受卡压引起的，解除卡压是缓解的有效办法。建议你做一下牵引与针灸或是推拿治疗，同时配合自我的旋转牵拉训练。