更年期阴道干涩主要由雌激素水平下降、阴道黏膜萎缩、局部血液循环减少、心理因素等原因引起，可通过激素替代疗法、阴道保湿剂、润滑剂、心理疏导等方式缓解。
卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，阴道上皮变薄，糖原含量降低。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊、结合雌激素片等药物补充雌激素。
阴道壁胶原纤维减少，弹性下降，腺体分泌功能减退。建议使用透明质酸阴道凝胶、维生素E软胶囊、乳酸菌阴道栓剂改善黏膜状态。
盆腔血流速度减缓，阴道组织供血不足。可通过凯格尔运动、盆底肌训练、有氧运动促进局部血液循环。
更年期情绪波动影响自主神经调节，导致阴道分泌物减少。心理干预联合植物神经调节剂如谷维素、黛力新、乌灵胶囊有一定帮助。
日常可增加大豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素的食物摄入，避免过度清洗外阴，穿着棉质透气内裤，症状持续加重需及时就诊妇科或更年期门诊。
