脚底后部痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起。
足底筋膜炎可能与长时间站立、过度运动等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛。可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟骨骨刺可能与骨质增生、长期受力不均有关，表现为局部压痛和行走受限。建议减少负重活动，药物使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏。
跟腱炎多因运动损伤或反复牵拉导致，常见跟腱肿胀和活动时疼痛。需停止剧烈运动并冰敷，药物选择酮洛芬凝胶、美洛昔康片、萘普生钠片。
脂肪垫萎缩多见于老年人，因足跟脂肪组织退化导致缓冲能力下降。建议穿软底鞋，可使用硅胶足跟垫配合对乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片、吲哚美辛栓。
日常避免穿硬底鞋，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续超过两周建议骨科就诊。
