嘴唇不红润，有点污色，常期这样的，也没病是怎么回事啊

Question

嘴唇不红润，有点污色，常期这样的，也没病是怎么回事啊

Answer 1

您的情况考虑有虚寒的问题。生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。