莲子心具有清热泻火、安神助眠、降血压、涩精止遗等作用，适用于心火亢盛、失眠多梦、高血压及遗精滑泄等症状。
莲子心性寒味苦，能清心火，缓解口舌生疮、烦躁口渴等症状。可配伍淡竹叶、麦冬煎服，或遵医嘱使用黄连上清片、牛黄清心丸等中成药。
含生物碱成分可调节中枢神经，改善心悸失眠。常与酸枣仁、柏子仁同用，或选择安神补脑液、朱砂安神丸等药物辅助治疗。
莲子心碱具有轻度降压作用，适合肝阳上亢型高血压患者。建议搭配菊花、决明子代茶饮，必要时联合硝苯地平、卡托普利等降压药。
对肾虚不固导致的遗精、早泄有收敛作用。可配伍芡实、金樱子，或遵医嘱选用金锁固精丸、五子衍宗丸等固涩剂。
莲子心可泡水饮用或入药，脾胃虚寒者慎用，长期服用需咨询中医师。日常可搭配百合、银耳等食材煲汤，增强养心安神功效。
