男人阴虚体质常见症状有潮热盗汗、咽干口燥、腰膝酸软、失眠多梦等，多由肾阴不足或津液耗伤引起。
午后或夜间突发发热伴汗出，与阴虚内热相关。日常可食用银耳、百合滋阴，药物可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸，需中医辨证使用。
口腔咽喉干燥难忍，饮水不解渴，因阴液亏虚失润。建议食用梨、荸荠生津，药物可选麦味地黄丸、养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒。
腰部及下肢酸软无力，多因肾阴亏虚骨骼失养。食疗可用黑芝麻、枸杞，药物推荐杞菊地黄丸、河车大造丸、龟鹿二仙胶。
睡眠浅、易惊醒伴梦境纷扰，属虚火扰神。可食用酸枣仁、莲子安神，药物含天王补心丹、柏子养心丸、朱砂安神丸。
阴虚体质需避免辛辣燥热食物，规律作息减少熬夜，症状持续加重或出现耳鸣遗精等表现时建议尽早就医。
