青春期功能失调性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常与内分泌失调、凝血功能障碍、子宫内膜病变、精神压力等因素有关。
保持规律作息，避免熬夜及剧烈运动，经期注意腹部保暖，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，帮助改善贫血症状。
遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，氨甲环酸片控制急性出血，严重贫血者可静脉注射蔗糖铁。需监测肝功能及凝血功能。
气血两虚型可服用乌鸡白凤丸，血热妄行型适用固经丸，配合艾灸关元、三阴交等穴位，需连续调理3个月经周期以上。
顽固性出血可行子宫内膜切除术，合并子宫肌瘤时需宫腔镜下肌瘤电切术，术后需补充雌激素预防宫腔粘连。
建议记录月经周期及出血量，避免摄入生冷辛辣食物，适度进行瑜伽等舒缓运动，若出血持续超过10天或出现头晕乏力需及时复诊。
