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感觉身体发热,有可能是阴虚内热,这种情况可能是体质比较差。可以服用一些药物治疗一般服用中药治疗效果比较好。可以服用一些清退虚热,清热凉血的药。平时不能吃辛辣油腻容易上火的食物,另外要注意劳逸结合不能长时间的熬夜。
以上这个症状来看,可能是阴虚火旺引起的,与你平时的内热体质等因素有一定关系的,可以通过饮食和药物调理就可以改善平时你可以清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物,其次你还可以适当服用一些药物调理,常用的药物你可以参考:知柏地黄丸等
您这种情况是阴虚内热自觉发热,脚手心热,但测量温不高,严重时会出现心烦,心悸甚至会导致失眠等一些症状,如果伴随有月经异常的情况下,多是内分泌失调。可以适量服用知柏地黄丸调理一下,平时要注意饮食上尽量避免吃辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝开水,注意休息。如果伴随有月经异常需要去医院检查一下体内的激素水平,或者看是否有伴随贫血等。