停经期的热潮红主要表现为面部潮红、出汗、心跳加快、皮肤温度升高等症状，症状发展可分为早期短暂发作、进展期频繁发作、终末期伴随情绪波动三个阶段。
1、早期表现
发作时间短于1分钟，多由情绪波动或环境温度变化诱发，表现为双颊突发潮红伴细微出汗。
2、进展期表现
每日发作数次，持续2-4分钟，伴随明显出汗、心悸，部分患者出现颈部及胸部皮肤发红。
3、终末期表现
发作时伴随焦虑、失眠等情绪症状，皮肤灼热感明显，夜间发作易导致觉醒。
建议保持环境凉爽，穿着透气衣物，避免摄入酒精及辛辣食物，必要时可就医评估激素替代治疗适应症。
