三角韧带断裂可通过局部肿胀、压痛、活动受限、关节不稳等症状判断，确诊需结合影像学检查。
1、局部肿胀
韧带断裂后局部血管破裂出血，导致踝关节内侧迅速肿胀，可能伴有皮下淤青，建议冰敷并抬高患肢。
2、压痛明显
按压内踝下方三角韧带附着点出现剧烈疼痛，疼痛程度与损伤程度相关，需避免负重活动。
3、活动受限
踝关节内翻及旋转功能明显受限，主动活动时疼痛加剧，需使用支具固定保护。
4、关节不稳
患侧踝关节出现异常松动感，行走时有打软腿现象，严重者需手术重建韧带。
疑似三角韧带损伤时应立即停止运动，通过核磁共振明确损伤程度，轻度损伤可采用石膏固定，完全断裂需关节镜下修复。
