人流后不建议抽烟，可能影响术后恢复并增加感染风险。
烟草中的尼古丁会收缩血管，导致子宫内膜血流减少，不利于创伤修复。长期吸烟还可能降低免疫力，增加盆腔感染概率。同时，术后身体处于应激状态，吸烟可能加重炎症反应。烟雾中的有害物质还会干扰激素水平，影响卵巢功能恢复。部分患者术后可能出现焦虑情绪，吸烟并不能缓解症状，反而可能加重不适。
人流后需保持外阴清洁，避免剧烈运动，2周内禁止性生活。饮食宜清淡营养，多摄入优质蛋白如鱼、蛋、瘦肉，适量补充新鲜蔬菜水果。注意观察阴道出血量和腹痛情况，如有发热、异味或持续出血需及时就医。术后1个月需复查超声，确认子宫恢复情况。
