来月经第三天通常属于月经期的行经期，是子宫内膜脱落的活跃阶段。
月经期一般持续3-7天，第三天属于子宫内膜持续剥脱的时期。此时由于子宫内膜剥离仍在进行，多数女性会遇到中等量出血，颜色鲜红或暗红，部分女性出现少量血块等正常生理现象。
行经期子宫仍然处于收缩状态促进内膜脱落，前列腺素水平的升高可能导致腹痛加重。这段时间需要保持外阴清洁干燥，避免剧烈运动和冷饮刺激。卫生巾需要2-3小时更换一次，注意观察出血量和血块情况。
月经期应当多吃富含铁质的动物内脏、菠菜等食物，帮助补充铁元素流失。适量饮用温水有助于促进血液循环。如果出现超过7天持续大量出血、剧烈腹疼等情况，需要及时检查是否出现子宫肌瘤、子宫内膜息肉或生殖系统炎症等问题。
