如果你发现我最近脾

Question

不知道为什么这段时间自己的脾气特别的差，只要有一点事情不合自己的脾气，就特别的生气，也会大吵大闹的没完，我也不知道自己这是怎么了？

Answer 1

易怒可能是肝火旺引起的，平常可以适当的调节一下自己的脾气，心烦的时候可以听听音乐，出去走走散散心，尽量的克制一下，慢慢就会好了。