阳光直射2-7小时可杀灭大部分脚气真菌，实际效果受光照强度、环境湿度、真菌种类等因素影响。
在紫外线强度较高的晴天，直接暴晒鞋袜或患处2-4小时即可显著减少真菌活性，常见红色毛癣菌、须癣毛癣菌等对紫外线敏感。若阳光较弱或物品较厚，需延长至5-7小时，且需翻面确保全方位照射。夏季正午阳光最强时杀菌效率最高，冬季或阴雨天可能需要多次重复进行。
日常生活中可将感染者穿过的袜子、拖鞋等置于阳光下暴晒，同时配合保持局部干燥，穿透气鞋袜以减少真菌滋生。若脚气症状持续或加重，应及时就医并进行真菌检测，遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，避免抓挠导致皮肤破损和继发感染。
