上环的最佳时间是月经干净后3-7天或无保护性生活后5天内。
月经干净后3-7天时子宫内膜较薄，放置节育环可减少出血及感染风险，此时宫颈口略微扩张便于操作。无保护性生活后5天内属于紧急避孕时段，放置含铜节育环能干扰受精卵着床。哺乳期妇女需在产后42天子宫恢复后放置，剖宫产者建议术后半年放置以减少子宫损伤。人工流产后宫腔形态规则者可立即放置，自然流产后需等待一次正常月经周期。
放置前3天需避免性生活，排除阴道炎、盆腔炎等急性感染。术后2周内禁止盆浴和剧烈运动，1个月后需超声复查环位。部分女性可能出现月经量增多、腰酸等不适，通常2-3个月经周期后逐渐缓解。绝经后半年至1年应及时取出，避免环嵌顿。
