清宫后肚子疼一般持续1-3天，术后疼痛时间与个人体质、子宫恢复情况有关。
清宫手术后子宫内膜会受到机械性损伤，术后1天内可能出现阵发性下腹隐痛，属于子宫收缩引起的生理性疼痛。部分患者因宫腔操作刺激可能伴随轻微肛门坠胀感，疼痛程度通常可耐受。术后2-3天疼痛逐渐减轻，表现为偶尔短暂性刺痛或酸胀感，此时阴道出血量也会明显减少。
术后需保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次，勤换卫生巾避免感染。2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体逆行感染。饮食上适当补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等新鲜蔬菜促进创面修复。若腹痛持续超过3天未缓解，或出现发热、异常分泌物等情况，应及时就诊复查超声排除宫内残留或感染。
