子宫肌瘤术后通常需要卧床1-3天，具体时间与手术方式、个体恢复状况有关。
经腹子宫肌瘤剔除术或子宫切除术患者，因切口较大需严格卧床1-2天，期间可通过轻微活动下肢预防血栓形成。腹腔镜或宫腔镜手术患者创伤较小，术后6-8小时即可在他人搀扶下短时活动。高龄、合并贫血或基础疾病者恢复较慢，可能需延长卧床至3天。术后24小时内需监测体温、切口渗液情况，麻醉清醒后应尽早进行踝泵运动促进血液循环。
建议术后初期避免久坐或突然站立，活动时使用腹带减轻切口张力。恢复期间避免提重物及剧烈运动，饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，同时增加膳食纤维摄入预防便秘。术后4-6周需复查超声评估恢复情况，如出现发热、异常出血等情况应及时就医。
