手臂抽脂通常采用肿胀麻醉下的负压吸脂术或激光辅助吸脂术，需由整形外科医生在无菌手术室操作。
术前医生会标记脂肪堆积范围，消毒后注射肿胀液使脂肪细胞膨胀分离。术中通过3-5毫米的隐蔽切口插入吸脂管，采用扇形隧道技术均匀抽吸深层脂肪，保留浅层脂肪维持皮肤平整。激光辅助方式会先用光纤乳化脂肪再抽出。术后穿戴弹力塑身衣1-3个月帮助皮肤回缩，早期会有淤青肿胀，2周后可恢复轻体力活动。
术后须保持伤口干燥避免感染，遵医嘱服用抗生素预防感染。恢复期避免剧烈运动或提重物，出现皮肤麻木感多会在3-6个月内逐渐消退。饮食需控制热量避免剩余脂肪细胞肥大，配合淋巴按摩可减少水肿。需警惕血肿、皮肤不平整或感觉异常等并发症，建议选择具备脂肪移植修复技术的医疗机构。
