减肥膏对身体有害吗

Question

减肥膏对身体有害吗

Answer 1

减肥膏对身体有一定的损害，减肥的尽量不要盲目服用药物，也不要相信一些偏方，一定要正规减肥，首先调整饮食习惯，不能吃些肥肉和动物内脏，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，还要注意多做有氧运动，像爬山、跑步、游泳等。能够很好的瘦身减肥。