女性在月经期间通常不建议献血。月经期失血可能导致体内铁储备减少，献血可能加重身体负担。
月经期女性会丢失部分血液，再加上献血量，可能导致短期血容量不足，出现头晕乏力等不适。部分女性月经量较多，献血后更易发生缺铁性贫血。月经期间体内激素波动较大，献血可能影响机体应激反应。
个别月经规律且量少的健康女性，在无明显不适且血色素达标情况下，医务人员可能评估后允许献血。但这需专业人员严格判断，不建议主动选择经期献血。
献血后应注意补充富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏等，有助于促进血液再生。月经结束3天后再献血更为稳妥，此时身体已基本恢复。若经期出现明显乏力、面色苍白等症状，应及时就医检查是否存在贫血或其他健康问题。
