卵巢生理性囊肿是卵巢在正常生理周期中形成的囊性结构，主要包括卵泡囊肿和黄体囊肿，多数可自行消退无须特殊治疗。
1、卵泡囊肿
卵泡囊肿通常由未破裂的成熟卵泡持续生长形成，直径一般小于5厘米。可能与排卵障碍或激素水平波动有关，常见于青春期女性或围绝经期人群。超声检查显示薄壁无回声囊性结构，多数在1-3个月经周期后自然吸收。若出现下腹坠胀感可适度热敷，定期复查观察变化，避免剧烈运动防止囊肿扭转。
2、黄体囊肿
黄体囊肿是排卵后黄体持续存在或过度充血压迫子宫会出现腰痛腿痛等症状。建议每天喝八杯水保持足够水分摄入，帮助维持正常代谢功能。
