你好，如果月经量少，并且颜色晦暗，并且周期还不规律，需要做女性激素水平检查明确有无内分泌疾病可能，根据检查结果对症治疗，经期可以服用益母草及红糖水促进经血排出观察。
这个要看看是什么原因引起的，如营养不良，贫血。做一个血常规检查看看，如果是贫血，可以用桃红四物汤治疗。
女性月经失调量少是子宫内膜薄，气血淤积，宫寒等引起的表现可以通过药物调理改善一下月经期间吃点红糖水或者益母草颗粒。平时注意保暖忌口食物。早晨豆浆调理体内激素。
以上这个症状来看，可能是气血不和，体内有淤血残留引起的，这个症状与你体质虚弱等因素有直接关系的，可以通过药物调理平时你可以清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物如辣椒，油炸食品，其次你还可以服用一些药物调理，常用的药物你可以参考，逍遥丸，当归片
