功能性胃肠病是一组以胃肠功能障碍为主要表现但无器质性病变的疾病，主要包括肠易激综合征、功能性消化不良、功能性便秘等。
肠易激综合征表现为反复腹痛伴随排便习惯改变，可能与内脏高敏感性、肠道菌群紊乱等因素有关，可通过调节饮食、益生菌等方式改善。
功能性消化不良常出现餐后饱胀、早饱感，多与胃排空延迟、胃酸分泌异常相关，建议少食多餐并避免油腻食物。
功能性便秘以排便困难、次数减少为特征，常见于膳食纤维摄入不足或肠道动力减弱，需增加饮水量和运动量。
还包括功能性腹胀、功能性腹泻等亚型，症状多与精神心理因素、胃肠动力异常等密切相关。
日常需保持规律作息，避免过度焦虑，症状持续加重时建议消化内科就诊评估。
