黄体功能不足多数情况下通过规范治疗可以改善，治疗方法主要有孕激素补充、促排卵治疗、生活方式调整、中医调理等。
黄体功能不足可能与孕激素分泌不足有关，通常表现为月经周期缩短或不孕。可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮等药物进行补充治疗。
部分患者与卵泡发育不良有关，可能伴随排卵障碍。医生可能建议使用氯米芬、来曲唑等促排卵药物，配合超声监测卵泡发育。
长期压力过大或过度节食可能影响黄体功能。保持规律作息，适当增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，有助于改善内分泌环境。
中医认为肾虚肝郁可能导致黄体功能不足，表现为腰膝酸软、经血色淡等症状。可经中医辨证后使用滋肾育胎丸、定坤丹等中成药，配合艾灸关元穴等疗法。
建议避免剧烈运动或过度劳累，监测基础体温变化，治疗期间每3个月复查激素水平，多数患者经过3-6个月系统治疗可获得明显改善。
