内脏下垂可通过腹肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。内脏下垂通常由肌肉松弛、慢性腹压增高、先天发育异常、产后恢复不良等原因引起。
通过平板支撑、仰卧抬腿等运动增强腹横肌力量，适合轻度下垂患者，每日重复进行但避免过度劳累。
使用骨盆带或腹托提供外部支撑，配合电刺激疗法促进肌肉收缩，需在康复师指导下规范使用。
严重者可遵医嘱使用甲氧氯普胺促进胃肠蠕动，多潘立酮改善胃轻瘫，乳果糖缓解便秘引发的腹压增高。
重度子宫脱垂可行骶棘韧带固定术，胃下垂严重者考虑胃悬吊术，术后需长期避免提重物等增加腹压行为。
日常应保持规律排便，避免久站久蹲，控制慢性咳嗽症状，产后女性需科学进行盆底肌康复训练。
