盆腔淤血综合征可能由妊娠分娩、长期久坐、卵巢静脉功能不全、盆腔静脉受压等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式缓解。
多次妊娠或分娩导致盆腔静脉扩张变形，产后建议尽早下床活动，避免长期卧床加重淤血。
久坐导致盆腔静脉回流受阻，每小时应起身活动5分钟，可进行提肛运动改善循环。
静脉瓣膜缺陷导致血液逆流，可能与先天发育异常有关，表现为站立后下腹坠痛，可遵医嘱使用地奥司明、迈之灵等静脉活性药物。
子宫后倾或肿瘤压迫静脉，通常伴有性交痛及月经量增多，需通过超声或血管造影确诊，严重者需行静脉栓塞术治疗。
日常避免穿紧身衣裤，睡眠时抬高臀部15厘米，适量食用蓝莓、山楂等富含生物类黄酮的食物有助于改善静脉功能。
