腰肌劳损多为急性腰扭伤的后遗症及累积性慢性损伤所致。前者是由于治疗不当，后者则是腰肌因为久坐，久站，或者是经常弯腰等等，超负荷的承重，导致腰肌受力过多，从而出现腰部的疼痛。治疗方面，首先要减少久坐久站坐一会起来活动一下，还有减少弯腰的动作，疼痛时期配合以正规医院针灸，推拿为主。配合一些腰部的功能锻炼。让腰肌变强大。减少腰肌的负重。睡觉最好是睡硬板床。防止脊柱因为过软的床垫而变形。腰肌劳损的食疗原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。
你好，腰肌劳损一般需要积极化验尿常规和彩超检查。一般情况下腰肌劳损可以服用药物对症治疗。服用芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。需要对症治疗。祝你健康好运。
腰肌劳损患者经常会出现腰部酸痛的症状，严重的会出现腰部活动受限。这时首先要注意保暖，休息， 可以经常按摩一下腰部的肌肉或理疗。
腰肌劳损就是平时身体劳累，腰部肌肉损伤，在受凉劳累就容易出现疼痛。这个最好的办法就是适当休息，不能剧烈活动，慢慢就恢复了。关键是调节。建议1睡硬板床一般3个月以上，不能长时间站立不能劳累，不能腰部用力过度。不能睡潮湿的地方。2合理饮食清淡而富有营养，不能吃辛辣刺激3合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。4调节心情舒畅，保持大便通畅。5多吃枸杞子肉苁蓉巴戟天等。
腰肌劳损是腰部肌肉因长期疲劳工作引起腰肌劳损，操作后未得及时的恢复和治疗所致。在治疗上以理疗为主，包括针灸、推拿、热敷等方法，疼痛明显时可口服解热镇痛药，如芬必得。食疗是没有效果的。
