消化性溃疡患者可以适度揉腹，但需避开溃疡部位及急性发作期。揉腹可能通过促进胃肠蠕动缓解腹胀，但操作不当可能加重出血风险。
轻柔顺时针按摩脐周可帮助胃肠蠕动，缓解功能性消化不良引起的腹胀，建议餐后1小时进行，每次5-10分钟。
温热手掌按压上腹部可放松平滑肌，对胃痉挛有缓解作用，但需避开剑突下溃疡好发区域。
溃疡活动期伴呕血黑便时禁止揉腹，可能加剧黏膜损伤。近期做过胃镜活检者需暂停腹部按压。
腹式呼吸训练同样能改善胃肠功能，通过膈肌运动间接按摩内脏，安全性更高。
建议选择空腹或餐后2小时进行揉腹，力度以皮肤轻微凹陷为度，出现腹痛加剧需立即停止并就医。
