月经推迟可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
育龄女性需优先排除妊娠可能，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测。若确认妊娠无须特殊处理，定期产检即可。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，表现为月经延迟。可通过冥想、规律作息缓解，必要时使用谷维素片、逍遥丸、乌鸡白凤丸等调节植物神经功能。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。建议口服二甲双胍改善代谢，或使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片调节月经周期。
甲亢或甲减均可导致月经紊乱，需检测TSH水平。甲亢患者可用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，同时配合益母草颗粒调理。
日常保持适度运动，避免过度节食，可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、深色蔬菜等补血食物，持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。
