眼睛突然有异物感可能由结膜异物、干眼症、过敏性结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过冲洗清洁、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。
灰尘或睫毛等微小异物进入结膜囊导致机械性刺激。立即用无菌生理盐水冲洗结膜囊，避免揉眼，可使用氧氟沙星滴眼液预防感染。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥。建议增加环境湿度，减少屏幕使用时间，可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
花粉或尘螨等过敏原引发结膜充血水肿。需远离过敏原，冷敷缓解症状，医生可能开具色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
细菌或病毒感染角膜伴随畏光流泪。需急诊处理避免角膜损伤，常用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
避免长时间佩戴隐形眼镜，出现持续疼痛或视力下降需立即就医。日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
