眼压高可通过药物治疗、物理疗法、生活习惯调整、手术治疗等方式缓解。眼压升高通常由用眼过度、青光眼、外伤、炎症等原因引起。
眼压高可能与青光眼、葡萄膜炎等疾病有关，通常表现为视力模糊、头痛等症状。可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、乙酰唑胺片等药物控制眼压。
闭眼按压眼球、冷敷等物理方法可暂时降低眼压，适用于用眼疲劳导致的暂时性眼压升高，但需避免用力过猛导致眼部损伤。
保持规律作息，避免长时间低头或黑暗环境用眼，每小时闭眼休息5分钟，减少咖啡因摄入，有助于预防眼压波动。
顽固性高眼压可能需要小梁切除术、激光虹膜切开术等手术治疗，适用于药物控制无效的青光眼患者，术后需定期复查眼压。
日常可多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物，避免一次性大量饮水，剧烈运动前建议测量眼压，出现持续眼胀痛需及时就医。
