首先是由于室内空气流通不好，天气炎热，机体缺少活动，就会出现心肺血液循环功能薄弱，而出现胸闷，气短的情况。其次是饮食、情绪变化的问题。
首先当然是需要排除心脏问题，应该到医院检查一个动态心电图，胸片，彩超，心肌酶，明确诊断，
主要是肝气郁滞，多参加一些有意义的活动，晚上不能熬夜，多吃水果与蔬菜，不能生气，不能吃隔夜食物，保证大便正常。
你好，建议做个心电图，心脏彩超，或者胸部摄片看看。如果都是正常的，那就不需要担心的。很有可能是家里比较憋闷，本身也是需要多呼吸新鲜空气的。也建议平时多出去走一走，对于个人的身体健康还是很有必要的。
