针灸减肥的原理主要是可以提高机体的代谢，和控制过于旺盛的食欲。因为针灸减肥属于物理疗法所以基本没有副作用，但是一定要去正规医院做因为针灸只有拥有执业医师资格证的人才可以操作。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。需在专业指导下进行。吸脂减肥手术的确有一定效果，但是容易导致皮肤凹陷、皮肤松弛、皮下瘀血等症状，而且容易反弹。
当然有了。建议针灸运动锻炼配合节食减肥，效果好没有副作用。早晨起来一个鸡蛋、一杯牛奶；中午正常吃饭，晚上吃水果就可以的。
