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我167cm,但是还没有50KG,咋样才能长重?
提问时间:2015-06-20 08:50
|
2人回复
我167cm,但是还没有50KG,咋样才能长重?
医生回答专区
马志兵
主治医师
新河县医院
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就患者所说的这种情况,如果平时身体健康没有什么疾病的话,多属于一种健康的状态。人的胖瘦和遗传有很大关系。建议平时养成良好的生活习惯就好,饮食注意要多样化,按时休息,平时注意适当的锻炼身体就可以。
回答于2015-06-20 08:52
胡小娟
主治医师
江西省中医院
立即预约
一个人的体重跟平时的饮食和遗传有很大关系,平时多吃蛋白质食物,如肉类,蛋类,豆制品等,再加上平时多运动。
回答于2015-06-20 08:59
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