什么是心理防御

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心理防御是每个人面临挫折或冲突的时候，都会从内部的心理活动中开启的自觉的或不自觉的一种作用机制，可以在一定程度上恢复心理平衡与稳定的一种适应性的机制，如果说当我们出现严重的冲突时，心理防御机制可能出现严重的病理性的变化，例如说在临床上比较常见的压抑，否定，退行或者是潜抑等心理防御机制，这些心理防御机制在一定程度上可能已经对人体的心理活动造成影响。 所以说按照精神分析的疗法，要帮助患者从内心里面进行有效的改变，可以帮助进行有效的治疗心理问题。