耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过噪音防护、耳道清洁、抗生素治疗、利尿剂等方式治疗。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议使用降噪耳塞减少噪音刺激，避免长时间佩戴耳机。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣伴耳闷胀感。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后行专业冲洗，禁止自行掏挖。
细菌感染导致的中耳积液可能引发搏动性耳鸣伴耳痛。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星滴耳液等抗生素控制感染。
内淋巴积水疾病常伴随旋转性眩晕和波动性耳鸣。治疗可选用倍他司汀改善微循环，氢氯噻嗪减少内淋巴液积聚，严重者需手术减压。
日常需限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，突发耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
