黄体功能不全可通过生活方式调整、药物治疗、激素替代治疗、辅助生殖技术等方法改善。
保持规律作息，避免过度劳累，适当补充富含维生素E和锌的食物，如坚果、深海鱼等，有助于改善黄体功能。
黄体功能不全可能与内分泌失调有关，通常表现为月经周期缩短或不孕，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒毛膜促性腺激素等药物补充孕激素。
对于卵巢功能减退导致的黄体功能不足，需结合雌激素和孕激素周期治疗，常用药物包括戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等。
严重黄体功能不全合并不孕时，可能需采用体外受精-胚胎移植技术，通过人工补充黄体酮支持胚胎着床。
日常需监测基础体温，避免剧烈运动，建议在医生指导下制定个性化治疗方案并定期复查激素水平。
