频繁的手淫对身体是不好的，很可能造成阳痿、早泄、性欲减退等性功能的减退的表现，还可能会得前列腺炎等疾病。你现在还年轻，要克制住自己不要频繁的手淫，此外要积极的参加体育活动，好好锻炼，对以后的影响也会变小，会慢慢的恢复的，不用太担心。
你好，手淫是一种正常的生理现象，可以缓解性欲和性压力，一般对身体健康不会造成影响。基本每个男性都有手淫的情况。你有白发与手淫并没有什么关系。建议平时控制手淫次数，不要超过一周一次。如果白发比较严重的话，建议到正规医院的皮肤科就医看一下，确定原因。
白发一般的戒掉手淫后是可以慢慢的恢复正常的，因为白发是因为经常的手淫导致的肝肾阴虚引起的。你除了戒掉自己的不良习惯外，再服用滋补肝肾阴的药物六味地黄丸来治疗。
