可以补点钙片的,不过钙片不如牛奶好使,钙片吸收不如牛奶,建议多喝牛奶,钙片容易便秘,牛奶对便秘挺管用的,多喝牛奶,希望你能采纳
孕期是应该是加强营养的,建议增加蛋白质维生素的摄入,多吃水果蔬菜,可以吃上碳酸钙片,迪巧或者是钙尔奇都是可以的。
普通的钙片就可以,比如钙尔奇。建议你可以喝点孕妇奶粉,含有的营养比较全面,马上步入孕中期,各种孕反应会有所降低。
一般是在怀孕五个月的时候开始补钙的,可以去医院检查一下微量元素看有没有缺钙。可以去医院检查一下微量元素看有没有缺钙。如果缺钙建议可以吃成人的迪巧钙片。
胎儿生长发育需要大量的钙、磷、铁,但孕早期一般可以不用特意补钙。绝大部分是孕晚期因胎儿生长发育迅速需要补充维生素D及钙,可以在孕中期开始适当补充,补钙太多或容易引起孕晚期胎盘钙化影响胎儿摄取营养及氧分。
怀孕3个月还不需要补钙。孕早期和中期多喝牛奶就可以,晚期可以口服迪巧钙,多晒太阳促进钙吸收。