耳朵里有回声可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、耵聍栓塞耳道内耵聍过多堵塞可能导致回声感，伴随耳闷、听力下降。建议由医生使用专业工具清理，避免自行掏耳损伤鼓膜。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、氯霉素滴耳液软化耵聍。
2、咽鼓管功能障碍感冒或鼻炎可能导致咽鼓管通气异常，产生耳内闷胀及自声增强。可通过捏鼻鼓气法缓解，严重时需用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂改善通气。
3、中耳炎细菌感染引发的中耳积液会导致耳鸣、耳痛及回声现象，多与上呼吸道感染相关。需用头孢克洛干混悬剂、氧氟沙星滴耳液、苯酚甘油滴耳液抗感染治疗，鼓室积液需穿刺引流。
4、梅尼埃病内耳淋巴代谢异常引发眩晕、波动性听力下降及耳闷胀感，可能伴随回声症状。急性期可用倍他司汀片、地塞米松注射液、呋塞米片控制发作，长期需限盐饮食。
避免长时间佩戴耳机，擤鼻时勿过度用力，突发耳鸣或眩晕建议尽早就诊耳鼻喉科完善听力检查。
