下肢静脉血栓注意事项主要有避免久坐久站、穿戴弹力袜、适度活动、遵医嘱用药。
1、避免久坐久站
长时间保持同一姿势会导致下肢血流缓慢，增加血栓风险，建议每隔1小时起身活动5-10分钟。
2、穿戴弹力袜
医用弹力袜可通过梯度压力促进静脉回流，选择压力等级需根据医生建议，白天穿戴时间不超过8小时。
3、适度活动
规律进行踝泵运动、步行等低强度运动有助于肌肉泵血，但应避免剧烈运动导致血栓脱落。
4、遵医嘱用药
抗凝药物如华法林、利伐沙班、达比加群需严格按剂量和时间服用，不可自行调整或停药。
日常需保持饮水量，观察下肢肿胀变化，出现胸痛、呼吸困难等肺栓塞症状时立即就医。
