复禾问答
心理咨询科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
心情不好烦躁不想做事情怎么治疗
提问时间:2023-11-30 15:55
|
1人回复
心情不好烦躁不想做事情怎么治疗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
心情烦躁比较常见的原因是肝火旺盛,肝气郁结引起的,容易引起发脾气,在这期间注意不要受凉,平时要清淡饮食,多吃一些维生素和蛋白质含量都比较充足的食物,有利于增强体质,提高身体的抵抗能力,不要劳累,不要熬夜,也不要受凉,适当的增加运动放松心情。,这种情况建议可以做一些自己比较感兴趣的事情,或者平时有意识的培养一些自己的兴趣爱好,慢慢的转移注意力,缓解不良的情绪,另外日常要寻求能够释放精神压力的方式,平时保持轻松愉快的心情,不要给自己太大的精神压力,每天可以适当的进行户外运动,但是避免身体太过疲劳。
回答于2023-11-30 17:06
医生推荐
相似问题
推荐
喉癌患者吞咽困难怎么办
喉癌患者难以吞咽可以选择静脉输入的方式,输入生理盐水,维持生命体征之后可以选择手术的方式进行治疗,手术以后也要配合放疗和化疗的方式防止扩散和复发。喉癌是一种上消化系统恶性肿瘤,患者除了吞咽困难以外,也会出现咽喉部位剧烈疼痛或者是呼吸急促的现象,如果病情严重的话也可能会容易导致休克,而且也有一定的生命危险。
吞咽困难但不痛是怎么回事
咀嚼吞咽困难是脑性脑瘫的临床表现吗
喉部疼痛吞咽困难什么情况?
什么样的才算吞咽困难
吞咽困难是怎么引起的
科普推荐
疾病知识
健康养生
脸部过敏脱皮多久会好
2024-05-01
腰椎盘术后可以吃钙片吗
2024-05-01
湿疹为什么反复发作? 是哪些因素引起的呢?
2024-05-01
青少年脊柱侧弯的危害有哪些
2024-05-01
过敏导致脸红肿怎么办呢
2024-05-01
查看更多科普
喝茶叶可以治疗前列腺炎吗
2024-05-01
坚持跑步可以治疗前列腺炎
2024-05-01
孕妇可以吃什么坚果 9种坚果适合孕妇吃
2024-05-01
喝茶能治疗前列腺炎吗
2024-05-01
什么食物可以提高人的记忆 增加记忆力的食物有哪些
2024-05-01
查看更多科普
医院推荐
更多
01
对于生殖器疱疹症状有哪些
02
双侧乳腺小叶增生双乳结节怎么办
03
前额头痛热敷还是冷敷
04
出虚汗失眠心慌怎么办
05
患有前列腺囊肿排尿不畅该怎么样治疗才好
06
一般怎么治疗前列腺肥大
07
剖腹产2个月关节疼怎么回事
08
是不是得了食管癌疼痛难忍
09
长期呕吐是什么原因?
10
孩子癫痫发作时为何会抽搐
11
患有肝硬化体重减轻怎样治疗好
12
前列腺癌7分是什么意思
13
脚趾甲发炎有脓水怎么办
14
有哪些诱因可能会患上前列腺囊肿
15
人流一周后小腹坠痛怎么办
行业资讯
“全国超3亿人有失眠困扰”,Mkule好梦胶囊助力健康睡眠!
PQQ助力线粒体修复,LAIFE「乐悦泰」重现机体健康活力!
九江医博男科医院怎么样?全年无假期守护男性健康
揭秘老味发面王:化学膨松剂的真相及其潜在健康风险
匠心弘扬蒙药智慧,全面布局产业链发展,奥特奇蒙药守正创新稳健前行
热门标签
脓癣
胃肿瘤
鼻中隔溃疡
阿-斯综合征
放射性脊髓病
结核性心包炎
高胡萝卜素血症
颞下颌关节脱位
B族链球菌性先天性肺炎
嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征
医药资讯
更多
归脾丸加玉屏风散可以治疗什么病
天天喝豆浆,下身流褐色分泌物
尿液泡泡怎么回事,怎么办
运动医学关节镜科是干什么的
用擀面杖擀腿能疏通经络吗
吡拉西坦片可不可以与血塞通分散片同时服用呢 两者有相互作用吗
急诊手术是几小时内的手术
肿瘤热患者每天时刻都发热吗
肾结石患者饮食结构应根据什么特性确定
血浆哪一种蛋白的测定对营养不良和肝功能不全比较敏感