乳汁淤积的预防措施

Question

乳汁淤积的预防措施

Answer 1

乳汁淤积可通过规律哺乳、正确衔乳姿势、避免压迫乳房、及时排空残乳等方式预防。

1、规律哺乳

按婴儿需求或每2-3小时哺乳一次，避免长时间未哺乳导致乳腺管堵塞。

2、正确衔乳

确保婴儿含住大部分乳晕，避免仅吸吮乳头造成局部乳汁滞留。

3、避免压迫

选择无钢圈哺乳文胸，睡眠时避免俯卧，防止外力压迫乳腺导管。

4、排空残乳

哺乳后用手挤或吸奶器排空乳房残余乳汁，特别是胀痛明显的象限。

哺乳期注意保持乳头清洁干燥，发现硬块可温敷后轻柔按摩，持续不适需就医排查乳腺炎。