疱疹性咽炎可能由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、口腔黏膜损伤等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、隔离防护等方式缓解。
单纯疱疹病毒1型是主要病原体，病毒通过飞沫或直接接触传播，表现为咽部簇集水疱伴灼痛。可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物。
过度疲劳或长期压力导致免疫系统功能下降，病毒易激活繁殖。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌制剂，必要时使用胸腺肽肠溶片调节免疫。
与患者共用餐具或密切接触可能感染病毒。发病期需单独使用餐具，避免亲吻等亲密行为，用生理盐水漱口减少病毒载量。
过硬食物或牙齿摩擦造成黏膜破损，病毒更易侵入。发作期选择流质饮食，局部喷涂重组人干扰素α2b喷雾剂促进修复。
患病期间宜进食温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激，保持口腔清洁，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
