您好医生，我也是吃减肥药才三天，就瘦了三四斤，尤其是腿，但是吃了睡不着，不舒服我就马上停了，停药后反

Question

您好医生，我也是吃减肥药才三天，就瘦了三四斤，尤其是腿，但是吃了睡不着，不舒服我就马上停了，停药后反弹了，腿比原来还胖，好后悔，不吃就好了，请问医生可以瘦回去么，我不吃药了，吃完那个药，去医院检查有病毒侵入

Answer 1

您好！所有的口服的减肥药会反弹，您可以选择运动减肥和饮食控制，只要坚持减肥效果比较明显，减到自己要的体重时不要暴饮暴食，晚餐后坚持快走。

Answer 2

建议你可以试一试，控制饮食，配合运动的方式，饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到，不错的效果