慢性咽炎患者需注意咽喉保湿、饮食调整、生活习惯改善及规范用药，主要措施包括避免刺激、保持空气湿润、适度用嗓和定期复查。
每日饮用温水不少于2000毫升，使用加湿器维持室内湿度在50％左右，可含服润喉片缓解干燥。
忌辛辣油炸食物，多摄入雪梨、银耳等润燥食材，避免酒精及过冷过热饮食刺激黏膜。
戒烟并远离二手烟，避免过度用嗓或清嗓动作，晨起可用淡盐水漱口减少细菌定植。
急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、甘桔冰梅片等中成药，或布地奈德雾化吸入控制炎症。
建议定期耳鼻喉科随访，合并反流性食管炎者需同步治疗，冬季注意佩戴口罩防寒保暖。
