这种情况有可能是一些不良的心脏疾病或者精神疾病引起的建议,患者要引起重视,可以到医院做一下全面的身体检查,明确具体的原因,建议最近一段时间要多注意休息,饮食方面,不要吃一些刺激或者油腻的食物,平时多吃蔬菜水果,每天运动锻炼,积极提高个人的身体素质。,有明显的心口疼痛,呼吸问题等,建议先去医院进行一下生理性的检查,如果排除了具体的生理疾病就要考虑是焦虑症引发,可以做一下焦虑量表测试,焦虑症会引起一些躯体化症状表现,常见的就是会有心口疼痛,恶心,呕吐,恐惧,气喘等表现,需要去心理科接受一下专业的心理治疗进行调整改善。