患者常年睡眠不好，心理障碍较大。多次寻医效果不佳。

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徐金青副主任医师

威县人民医院

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你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的症状。建议，多休息，生活要有规律，避免熬夜，可服用安神补脑液调理。

李益

威县人民医院

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您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

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