近视眼可能引发视疲劳、视网膜病变、青光眼、黄斑变性等健康问题，严重时可导致不可逆视力损伤。
长时间用眼过度会导致眼肌痉挛，表现为眼干、头痛。可通过20-20-20法则缓解，即每20分钟远眺20英尺外20秒。
高度近视可能引发视网膜变薄或裂孔，与眼轴过度增长有关，常见闪光感或飞蚊症症状。需定期进行眼底检查。
近视患者眼压调节功能易异常，可能诱发开角型青光眼，表现为视野缺损。建议每年测量眼压和视神经检查。
高度近视可能并发黄斑区出血或萎缩，与脉络膜新生血管有关，会导致中心视力丧失。可通过OCT检查早期发现。
建议保持每天2小时户外活动，控制电子屏幕使用时间，每半年进行一次专业验光检查。
