一考试就焦虑什么原因

Question

一考试就焦虑什么原因

Answer 1

考试期间出现焦虑的心理是非常常见的现象，但是这样的情况也和个人性格有关，一些比较内向的孩子或者是焦虑性比较强的孩子在考试之前可能会出现焦虑的症状，这样的情况没有什么大问题，学生本身要学会调节自己的情绪，家长和老师也要多和孩子交流沟通，了解孩子的心理问题。,焦虑是一种比较常见的情绪状态，有可能是害怕学习成绩不是特别好，基础不牢固，害怕考试的时候会有很多的题做错，对于这种现象平时在上课的时候一定要用心听讲，课后要多进行复习，把基础知识打扎实，在考试的时候就不用过于担心，要放松心态，多把心思放在学习上，这样成绩就会好。